모임보고
23년 8월 모임보고서 취합합니다.(꼭 28일까지)
해운대아이쿱
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2023.07.25 13:14
23년 8월 모임 보고서 취합합니다.
8월 28일(월)까지 모임 보고서 꼭 올려주세요~
1. 모임명/ 일자/ 장소:
2. 참석자 명단, 참석인원 총 명(조합원/비조합원) :
3. 모임진행 및 후기 ;
4. 마을모임 신규참석 조합원: 소개조합원 :
5. 시식후기(시식물품) : 마시는 프로틴
6. 시식지원금 사용 내역 :
7. 다음모임 일정 :
예시)
1. 해운대자연드림통합마을마을, 8월 8일 (화) 10:30 / 좌동공간
2. 이해운(1234), 윤소맘(2345), 이좌동(3456) 박소비(5678) 김중동(비조합원) 총 5명(4/1)
3. 8월 아자스토리 공유 및 후기
4. 신규 : 김중동, 소개 : 이해운
5. 시식후기 : 시식물품 사진과 함께 후기 작성해주세요.
6. 시식지원금사용 내역 :
7. 다음 모임 일정 : 9월 6일(수)
댓글(Comments)
2.김여경8666, 박미영5409, 김은희0314 이숙경7798 총4명
3. 8월 아자스토리 공유하고 수매선수금 정책사업, 팝업시네마 등 조합원 활동 신청 안내함. 각 페이지보면서 정보공유 해보고 두부랩의 쌈두부에 대해 식감이나 요리에 대한 정보도 공유함.
현재 진행중인 도장깨기의 장점과 건강실천에 대해서도 공유함. 정어묵1주년 행사 안내와 인증샷찍고 이야기나눔. 태풍경보가 있었지만 다행히 모임시간에는 위험없이 다들 오셔서 만남의 시간을 가지고 2시간동안 알차게 이야기 나누고 조합원으로의 목소리를 내면서 마을모임을 마침.
건의사항인데 커피필터가 깔대기로 밑이 뽀족한형태도 들어오면 좋겠다고 이야기가 나왔음.
4. 없음
5. 마시는프로틴 시식함
시식후기는 우선 프로틴의 함량이 적은수치를 이야기해주었다.
요즘 프로틴이 많이 먹어서 시중의 프로틴과의 비교가 되었고 오곡과 오곡과 견과가 첨가된것을 알겠으나 단백질의 섭취로 먹기에는 너무 달다는 느낌이 강했다.
시원하게 먹어보지 못하고 공복시간을 채우느라 가지고와서 한시간뒤에 마셨는데 땅콩의 맛이 강하여 호불호가 나뉠듯 하였다는 평도 있었다.
배고픈 사람들을 위해 건강한 마시는 음료로 광고가 된다면 모르겠으나 마시는프로틴이라는 이름으로 내건 음료로 관심이 조금 떨어진다는 의견이 있었다.
그리고 요즘 음식들이 너무 단맛이 강하고 음료가 텁텁함이 남아있다고 하였다
6. 20000원
7. 9월 어느날로 예정
2. 황혜선(5374) 엄지영(0599), 서유진(8087), 박유진(6242), 박지영(5456), 이승희(9528) 임정은(6680), 윤경주(2168) 총 8명
3. 모임진행 및 후기 : 8월 마을모임과 지식비건 진행
8월 참 더운날의 연속이었죠.
하지만 마을모임도 지식비건 모임도 빠질 수 없는 귀한 모임입니다.
이번달은 날도 덥고 이러저러한 사정으로 저녁시간에 모임을 했는데 저녁이었지만 많은 분들이 참석하여 즐거운 시간이었어요.
월남에서 돌아 온 김상사 대신 월남쌈으로 더위와 수다를 섞고 자연드림의 물품으로 시원한 시간이 되었습니다.
칼슘이 가득한 깻잎을 쫑쫑 썰고 양배추, 아삭한 양상추, 적배추, 당근, 한창 맛있는 방울 토마토, 비트도 함께 하고 싱싱한 샐러리를
넣으니 더욱더 맛이 좋았습니다.
씹는 즐거움으로 더운 여름날의 저녁은 수다가 계속 되었는데요.
황혜선 조합원이 멀리 강원도에서 사온 몰캉한 감자떡도 너무 맛있었고 윤경주 조합원의 수박도 시원했답니다.
물에 적시지 않는 월남쌈에 갖은 야채를 돌돌 말아 먹고, 비건식당에서 사 온 페이퍼에 야채를 올려 함께 하니 한여름밤의 즐거움이
배가 되었답니다.
늦은 시간임에도 불구하고 참여해 주신 조합원들에게도 너무 감사드려요.
얼마 남지 않은 여름 잘들 보내시고 우리는 9월에 또 만나요.
지식비건은 언제나 조합원들을 기다리니 다음달에는 꼭 오셔요~~
4. 신규 : 없음
2.참석 :이승희, 송주영, 이숙정,박주은,박지연,
황은옥, 송수연, 김선경 총8명
3.8월 아자공유
4.시식물품 : 고소하고 목 넘김이 부드럽고
아침대용으로 든든하고. 조금 단맛이 강하다고
합니다.
5.시식비용 : 22000원+29300원
6.9월모임은 11일로 장소는 미정 입니다.
2. 김정은 4457 , 방미혜 8105, 윤은미 9979, 조현정 7946 , 주미정 4049 총 5명
( 이관으로 아자신청 안되신 분 : 윤은미9979, 조현정7946 )
3. 8월 아자스토리 공유하며 아자스토리 내에 유용한 내용이 많으므로 읽어보고 실천할 수 있는건 실천해 보기, 이관에 대해 다시 한번 전달함.
4. 신규 : 없음
5. 시식후기 : 마시는 프로틴 시식. 부드럽고 고소함, 두유맛 보다는 좋다함. 식사대용으로도 괜찮을 듯 함. 시원하게 먹어야 더 맛날것 같음.
6. 시식지원금 사용 내역 : 29,800원
7: 다음모임 일정 : 추후 공지
2. 송주영6483/ 박주은2238/ 이숙정2580 / 송수연7896/ 이숙정2580/ 임경숙5501(이관조합원) /김선경5843/ 박지연8225 총7명(6/1)
3. 8월 아자스토리 공유 및 후기
4. 신규없음
5. 시식후기 : 마시는 프로틴시식 (부드럽고 고소하고 맛있다는 의견, 조금 덜 달면 좋겠다는 의견등이였습니다)
6. 시식지원금사용 내역 : 프로틴과 간식 2만원
7. 다음 모임 일정 : 9월 8일(금)
2. 조현주(753), 조현자(7534), 이경선(3363), 이은정(7000), 엄지영(0599), 황혜선(5374), 김희정(4579), 최소영(7235)총 9명(8/1)
3. 심신안정에 도움을 주는 오렌지와 페퍼민트에센셜오일 향기를 맡기로 시작하였으며 원료에 대한 간략한 설명들을 드리고 여름철 가볍게 사용할 수 있는 미백, 주름, 탄력 3가지를 도와줄 수 있는 에센스 만들기를 진행하였습니다. 많은 분들이 참석을 해주셔서 감사했습니다. 다음번 만들기 의견은 클렌징오일 만들기 관심있어하셔서 9월 자연드림의 압착 유채유를 활용해서 만들기를 진행하려 합니다.
4. 신규 : 없음
5. 시식후기 : 시식물품 없습니다. 재료비 대체
6. 시식지원금사용 내역 :
7. 다음 모임 일정 : 9월 12일 (화) 클렌징오일만들기 50g
2.황은옥3105,최미경4840, 이승희9527,이숙경7798, 김종선2379, 진은정5202 총6명
3.달맞이 입구에서 모여 아자스토리와 시식물품 나눔및 정어묵1주년 기념 촬영후 걷기
코스:달맞이 입구-갈맷길-달맞이 어울마당-달맞이 입구
늦은 저녁 시간이라 운치도 있고 시원하였지만,숲속이 다소 어두워 코스를 수정하여 안전하게 이동
4.없음
5.마시는 프로틴
-5가지 곡물과 땅콩이 함유되어 매우 고소함
-분명 단데 거슬리지 않고 맛있다
-시중제품에 비해 달다
-곡물이 들어 있어서인지 든든하다
-일반제품과 비교했을때 품질대비 착한 가격이다
6 시식품 8000원
7.추후공지
2.문수현(2222), 조정학(8536), 손주은(5468),이은정(7000),박유진(6242),김희정(4579) 총6명
3.아자스토리- 정어묵1주년 삼행시행사, 팝업시네마 참여독려,가입 5년,10년이상가입자 조합원혜택이 카톡으로 전송되어 이야기나눔/ 이번달은 샐러드대신 집에서 직접 삶고 갈아만든 콩물을 나누어 마시며 요즘 이슈인 혈당스파이크를 줄이는 식단및 생활습관을 공유하는 유익한 시간을 가짐
4.
5.마시는 프로틴- 고소한 곡물향과 살짝 단맛이나며 연한두유맛이 느껴짐 시원하게 마시면 좋을듯함, 프로틴음료라하기엔 함량이 낮은부분이 아쉬움
6. 28300원
7.추후공지
2. 황혜선(5374) 엄지영(0599), 서유진(8087), 박지영(5456), 임정은(6680), 총 5명
3. 모임진행 및 후기 : 8월 마을모임과 지식비건 진행
프로틴 시식물품^^~♡
프로틴 함량이 낮아요
달아요...
오후. 마을모임..
정어묵. 1주년. 축하사진. 찍기
비건과 함께 푸짐한저녁을 먹고
해운대 아이쿱의 변화에 대한 이야기 들을 나누었다
'더불어 서' 8월 모임은 모임분들 사정으로 이번달 진행하지 않기로 했습니다~
2. 참석자 명단, 참석인원 총 명(조합원/비조합원) :김정희0516, 장현정7463, 오현정1008, 정윤정5478 총 4명
3. 모임진행 및 후기 ; 아자스토리공유와 방학중 8.17 해담에서 초등생 참여가능한 프로그램신청등을 진행했습니다. 휴가기간이라 평소보다 2명정도 줄어든 모임이었습니다.
4. 마을모임 신규참석 조합원:없음 소개조합원 :
5. 시식후기(시식물품) : 마시는 프로틴
대체로 달다고 하시네요. 칼로리도 좀 높은편이라고도요.
6. 시식지원금 사용 내역 : 마시는 프로틴 5개, 차 2만원.
7. 다음모임 일정 :9월 첫째 금요일
2.정영아0778 진은정5202 전정은9228 박미화3915
이은아7212 비조합원박규남
ㅡ조합원5명 비조합원1명
3.여름스페셜로 페브릭페인팅해보기ㅡ
자화상이나 캘리그라피나 앙리 마티스의 컷아웃 믹스매치하기
단순하게 패턴화한 오브제로, 순수함과 정열을 표현해보았다
4.신규조합원 없슴
5.시식물품 마시는프로틴ㅡ건강식인데 가성비가 좋다
적당히 달다 가볍고산뜻한 맛이다 운동할때 좋겠다 단 조금 느끼하다
6.시식물품과 간식과 재료비 23970원
7. 9월 13일 1시 좌동공간예정
2.윤경주2168 이혜영3890 김미라5414 한은경0611 총4명
3.8월 아자스토리 공유, 정어묵축하사진촬영, 라케물품체험에 대한 관심도가 높아서 8월에 꼭 신청하려는 조합원이 여럿계심.
생활습관 체조를 같이 진행함.
4. 없음,
5. 가격대비 괜찮음. 안달지만 진하고 맛있으며 비릿하지 않아 좋다.
6.차, 시식물품구입
7. 미정
2. 조정학(8536), 손주은(5468),박유진(6242),문수현(2222) 총4명
3. 모임진행 및 후기 ; 아자스토리 공유
정어묵 1주년 행사안내와 함께 이벤트 참여하기
5. 시식후기(시식물품) : 마시는 프로틴
프로틴 함량이 적긴하지만 비교적 괜찮은 가격대라 간식이나 식사대용으로 알맞을듯. 살짝 연한맛이긴 하지만 고소하고 부드러운맛
6. 시식지원금 사용 내역 : 13750원
7. 다음모임 일정 : 추후공지
오후 7시 “텐퍼센트”
2. 송은실(3005),진은정(5202)
김경자(3270) 총 3명
3. 모임진행: 아자스토리 함께 읽어보며 참여할수 있는 활동과 행사에 대해 알아보았다.
태풍으로 인해 정해진 날짜에 진행하지 못하고 연기하는 바람에 참석할수 있었던 분들이 시간이 맞지 않아 참여 못한 부분이 많이 아쉬웠다. 조합이관에 대한 안내가 아직은 미흡한 부분이 있어서 좀더 자세한 안내가 있었으면 좋겠다.
4.없음
5.시식후기: 고소하고 부드러워서 목넘김이 좋다. 단백질 힘량과 용량이 시중에 비해 좀 낮아서 아쉽다.
6.시식지원금: 14,200원
7.추후공지
2. 김향미1750, 김유미1104, 김형주4149, 정태향6642 총 인원 4명(4/0)
3. 아자스토리 공유 및 시식 평가.
수매선수금데이 설명하고 참여할 것을 권장하고 있으나 아직 참여는 하지 않고 있다. 취약계층나눔에 동참하도록 권유하여 두 분은 참여하고 김유미님은 아예 놀이터 접근이 되지 않아 참여를 못했다. 김유미 조합원이 8월부터 지기 변경하기로 했는데 아이 방학이 겹쳐 8월도 전 지기인 김향미 활동가가 진행했다.
'으싸으쌰 라이프케어 도장깨기' 약채 5일 먹기에 대해 서로 의견 나누고 서로 격려하는 시간을 가졌다.
4. 없음
5. *마시는 프로틴*
-좀 달고 묽은 느낌. 자연드림에서 만드는 건데 더 건강한 척 해도 되지 않을까요?
-고소하고 부드럽고 적당히 걸죽해서 마시기 괜찮았어요. 땅콩맛이 고소해서 밍밍하지 않은 건 좋은데 저는 느끼해서 살짝 거북했고 남편은 맛있다고 했어요 : ) 가격이 아주 저렴한데 성분은 믿을 수 있어서 남편이 먹겠다고하면 구매의사 있습니다.
6. 시식지원금 사용 내역 : 18.400원
7. 추후공지
2. 참석자:권선진(8895),이지현(7642),이은정(6012),양세진(1424 친친이벤트 연속3회 참석자 유채유 챙겨주세요~)
<장선정(8441), 전경순(8558) 2명은 이관으로 아자 신청이 안 된 분들입니다> 총 6명
3. 아자스토리 내 여러 이벤트를 소개하고 참여해 보기를 권유함. 알려드림 퀴즈 관련 동영상을 같이 시청하고 퀴즈도 같이 풀면서 생협 제품들에 대한 다양한 의견을 나눔.여전히 이관에 대한 질의가 있어서 다시 안내함.
4. 마을모임 신규참석 조합원: 없음
5. 마시는 프로틴
두유랑 비슷한 맛일꺼라 생각했는데 실제로는 다른 맛이라는 의견이 있었음.생각보다 달다는 의견이 있었고 고소해서 먹기 부담 없다는 의견도 있었음.호불호가 좀 있는 맛이라서 아이들은 선호하지 않을꺼라는 의견도 있었음.
6. 시식지원금 사용 내역 : ₩45,500
7. 다음모임 일정 : 추후 공지하기로 함.
8월16일 수요일 14시 반여아이쿱 까페
2. 김미숙0866 박지영5456 엄지영0599 황혜선5374 최미경8485 윤경주2168 이영지9087,안민정,김인숙,총9명(조합원7명,비조합원2명)
이영지9087는 부산인으로 이관되어 아자 신청은 안되었음
3.일상 그리기 활동
-반여아이쿱에 모여 그동안의 소식 나누기
-인물그리기 이론과 실기 배우기
-모델 정해 촬영하기
-인물 그리고 채색하기
-그림을 서로 감상하고 앞으로 활동에 대한 이해와 과제에 대해 얘기 나눔
4.완성한 드로잉을 꾸준히 단톡에 올리기로 함
6.음료
7.9월20일 수요일 10시 반 반여아이쿱 앞
2.장두연9717.서춘덕8936.신정원3358.신영주6788.총4명
3.8월모임 늦은일정이라 미리모임회원(6명) 에게 아이쿱소식지을 카톡으로 공유하였고 자연드림알려드림.<정어묵1주년>3행시 짓기등을 ...
또한 폭염등 더운여름(9월추석까지) 추측됨 얘기하며 건강에 유의하면서 자연드림 매장의신선한야채 고기 과일 기타등을 이용하기를
수매선수금사용은 어떻게 사용해야되는지 정보교환을 했음
4.신규:없음
5.마시는프로틴은 공복일때 가벼운식사 짱!!
오곡분말.땅콩페이스트.가 들어있어 고소합니다.
구운유정란2개+프로틴을 먹으면 간편한1끼식사
6비용:1.8730(자연드림)
7.9월모임:추후공지
2. 이경선3363 조현자7534 조현주7534 이은정7000
3.방학인관계로 향기테라피 모임후에 마을모임을 진행함. 향긋한아로마 냄새와 함께 즐거운 마을모임 시작. 정책알림으로 마을모임전 수매선수금인증댓글을 달수있도록 단톡방공유함. 이번알려드림은 동영상시청이 많았음. 라이프케어동영상강의 또한 시간을 내어 함께 시청하는것으로~하기로함.
4. 신규참석 조합원: 없음
5. [마시는프로틴후기] 고소함.끝맛이 달다.두유맛같다는 의견. 시원해야맛있을것같다.
6. 커피와 다과 : 20,000원
7. 다음모임 일정 : 9월8일예정
2.박정선(6689),신소영(5444),최지혜(0465),이명숙(6726)총4명
3.8월 아자스토리공유하고 참여할수있는것은 참여하자고 얘기
이관에 대해 다시한번 더 전달함
4.신규;없음
5.마시는푸로틴,어묵바
푸로틴은 아이들 먹여보겄다하고 어묵은 좋기는 하지만
가격이 좀 있어서 아싑다는 얘기를 나누었습니다
6.커피와 시식물품=33370 원
7.다음모임일정;추후공지
2.이수진 0036 이혜림 7754 박누리 7006
3 8월 아자스토리 공유 마시는 프로틴 시식
해운대 맨발걷기
4.없음
5.시식후기 고소하고 맛있다 단맛은 적당하다는 의견과 달다는 의견이 나뉨 간식대용으로 구입의사가 있다고 함
6.프로틴 3개 커피 15000원
7.9월 초에 만나기로함
2.김경자(3270),박숙자(2236),한정화(0441)총3명(3/0)
3.한지를 한조각 붙이기도하고 여러겹으로 붙이면서 얼굴의 윤각을 만들어보고,
한지를 돌돌 감아서 엉덩이를 만들고 톡톡톡 다듬어가면서 기다렸던 인형의 형태를 만들어보았습니다.
귀를 만들때 어려워하셨지만 잘 만드셨습니다.
얼굴은 누가 만들었는지 알아볼 정도로 거울속에 만든사람의 얼굴이 되었습니다~
4.없음
7. 미정
2. 소은섭5856. 최희주1919. 선에스더7977, 황미희8387 (조합원총4명)
3. 8월 아지 스토리 공유/ 블루베리 산지체험 공유/ 아직 아이들이 방학이라 시간을 잡기가 쉽지 않았다. 급하게 시간이 다들 돼서 얼굴을 보니 좋았다. 얼른 날씨가 선선해져서 더운 날을 그리워하는 시간이 빨리왔으면 하는 바램이다. 하동 간 이아기를 하니 다들 부러워하고 다음에 같이 참여해보기 싶다는 의사들도 있었다.
4. 신규 없음
5. 마시는 프로틴 시식/ 다들 건강에 관심이 많이 있는데 자연드림에서도 믿고 먹을 수 있는 프로틴 음료가 나와서 좋다는 반응이 있음. 먹기에도 부담이 없고 가격도 괜찮다는 평임. 맛은 곡물라떼 맛이 나서 좋다는 의견이 있음
6. 22000원( 음료랑 프르틴 구입비)
7. 추후공지
2.임애경0788, 문경림2432, 정희영8189, 정영린2311, 김선영3452
총 5명(5/0) (이관으로 아자신청안되는 조합원 문경림2432, 정희영8189)
3.아자스토리 공유
다같이 자연드림 알려드림 풀고 항암식품과 건강식품의 중요성에 대해 이야기 나눔
4.없음
5. 마시는 프로틴
고소하고 맛있다, 목넘김이 좋다, 너무 달다, 칼로리가 높다는 의견 있었음
5.시식물품, 음료외 31,300
7.추후 결정
10시 우2동 스타벅스
2. 양희(6266) 소은섭(5856) 이승희(9528) 이수비(1196) 총4명
3. 이번달은 모임 당일에 억수같이 쏟아지는 비 때문에 모이는 장소부터 변경을 해야했다. 비가 많이 쏟아지는 날이지만, 모임에 참석하기 위해 오셔서 담소도 나누고 또 이수비 조합원님께서 준비해 오신 머핀과 안경집 나눔도 하셔서 훈훈하였으며 시에 대해 먼저 설명하고 돌아가면서 시낭독도 했으며 즐겁게 마무리하는 시간을 가졌다.
4.신규: 없음
5.시식후기: 마시는 프로틴 가격도 착하고 운동 후에 마시면 약간 달달해서 포만감도 있고 좋은 듯 하다. 프로틴라떼를 만들어서 마시면 더 맛있을것 같다는 의견도 있고, 시중에 파는 것과 비교했을 때 더 고소하다는 평입니다.
6.시식지원금 : 22,000원
(마시는프로틴 4,000원 + 라떼&아메리카노 18,000원)
7.다음달 모임 : 추후공지
8월11일 금요일 10시30분 좌동공간
2.정태향 (6042)정영금(5938)장영아 (4637)홍병선 (1558)총4명(4/0)
3.아자스토리 단톡에 공유함.
이번8월모임에서는<하늘과 바람과 별과 인간>으로 토론함.
김상욱교수의 신간인데 종합적인 과학책이라 볼수있다.
천문분야 별부분이 특히 재미있었다는분도 계셨고 난 아는내용이 많아 반가웠다.
4.신규가입 없음.
5.시식후기:마시는프로틴은 단백질을 보충할수 있어 좋으나 보통 단백질 음료가 그렇듯이 맛을위해 당분을넣는데 자연드림도 맛을위해 당추가보다 프로틴을 더 보충하는데 신경써 주면 좋을것같다.
6.시식비용:마시는프로틴,구운찰떡외 8200원
7.다음모임:9월8일 금요일 10시30분 좌동공간
도서:<세계를건너너에게 갈게>이꽃님저
1.행복한책읽기 모임2차 (역사)
8월17일 금요일 10시30분 아델라7
2.장영아 (4637) 정영금(5938)장은경 (8345)신소영 (5444)정태향 (6042)정은희 (7211)홍병선 (1558)총7명(7/0)
3.아자스토리 단톡에 공유함.
8월모임에서는 <일본은 왜 한국역사에 집착하는가 >로 생각나눔.
책넘김이 좋은책도 아니었고 읽으면서 일본인들이 역사 왜곡하는부분들이 너무 많아 차분히 읽어내기가 힘들었다는 분들이 계셨다. 객관적으로 역사를 바라볼수 있어야겠다고 느낌.
4.신규가입 없음
5.시식후기는 인문모임과 같음.
6시식비용:커피외 24800원
7.다음모임:9월21일 목요일 10시30분 좌동공간
도서:<줄리언반스의 아주 사적인 미술산책>
2. 소은섭5856. 최희주1919. 양희6266, 정윤정5478, 이승희9528, 송정의6879 (조합원 6명 ) 이관으로 아자신청 안되는 조합원 송정의6879
3. 디어 마이 러브라는 영회를 다같이 감상했다. 가족이란 과연 무엇이고 어떤 건강한 관계를 맺어아 하는지억 대해 한번쯤 더 생각하게 만드는 영화였다.
4. 신규 없음
5. 미네랄이 풍부한 기픈물과 깊은바다소금으로 만든 마시는 프로틴 시식함. 가격도 저렴하고 부담없이 먹을수 있는 양이라 좋다는 의견이 있음. 오곡 맛이 은은하게 있어 좋다는 평도 있음
6. 36000원(영화비랑 프로틴 구입비)
7. 추후공지
2.이영주2877,서선주6659, 김영재8293,손민이8344,김지현2523 진은정5202 총6명 6/0
3.부침가루를 쓰지않고 중력분과 박력분을 사용하여 부추전 만들기를 하였다. 부침가루를 쓰는것 보다 더 담백하고 맛이 좋다고 하였다. 휴가와 폭염과 아이들 방학인 관계로 늦게 모임을 진행하게 되었다.
4.신규없음
5.마시는프로틴은 적당히 달아서 먹기 좋고 약간 묽다는 의견이 있었다.
6. 시식물품및 음료: 30000
7.추후공지
2차 22일(화) 10시 좌동공간
2. 1차 노원정(6461), 전정은(9228), 송은실(3005), 정영아(0778), 이승희(9528), 이은아(7212), 문수현(2222), 박유진(6242) 참석인원 총 8명 이은아님 이관으로 에너지 신청 안됨.
2차 노원정(6461), 전정은(9228), 송은실(3005), 정영아(0778), 이승희(9528), 이은아(7212), 문수현(2222), 박유진(6242) 참석인원 총 8명 이은아님 이관으로 에너지 신청 안됨.
3. 이번 달 22일부터 프랑스 작가 발자크의 『고리오 영감』 시작함. 오랜만에 민음사, 열린책들, 을유문화사 각기 다른 출판사의 책으로 함께 읽기를 시작하니 내용이 판이하게 다른 부분이 있어 색다름. 난해한 책 읽으며 그만큼 기다렸던 책이라 시작하는 마음이 즐거움. 초반인데 고리오 영감님 벌써부터 짠함.
4. 없음
5.
마시는 프로틴은 호불호가 있으나 만족하는 분들이 많음. 검은콩 오곡 두유가 단백질이 7g이고 프로틴이 9g인데 2g 차이가 단백질 흡수에 더 큰 효과가 있을지 궁금함.
6. 시식지원금 사용 내역 : 51,200
7. 다음모임 일정 : 매주 화요일 장소 추후공지
8월 24일 ( 목요일) 2시 해담에서~
2. 권미경 (9188), 김지현(2523), 서선주(6659), 이영주(2877),
손민이(8344 ), 진은정(5202 ), 이은아(7212) 총 7명-(7/0)
3. 8월의 무더위를 보내면서 조금씩은 흐트러진 스케줄로 다시 유툽시청과
진도를 독려하고 지난달에이어 40과부터 진행.
언어공부의 다양한방법을 서로 공유하고 표현연습도 같이 병행함.
4, 없음
5, 시식후기: 단백질 음료가 요즘 유행이지만 단백질함량이 적어 생협음료는
조금더 우유에 가까운편같다.
6. 시식물품과 간식음료: 29500
7. 추후공지
2. 고옥란(6056) 임미정(7387) 백희정(6748) 심명희(8138) 전민정(7761) 최혜진(9750)0 총 6명
3. 아자스토리 공유. 아이쿱알아보기 함께 풀고참여. 정어묵 인증샷 찍고 행사 안내. 자연드림 가공식품에 첨가물이 너무 많다는 의견이 나옴
4. 없음
5. 싱겁다. 단맛이 강하다, 첨가물이 많다
6.시식물품+커피 +빵 45.000원
7. 9월12일 예정
2. 한정화(0441), 장지연(3078), 강혜정(2062),
김형숙(4672)
3. 8월아자 스토리공유하고 이관에 대해 설명하고 궁금해하.
는거 서로 공유하고 이야기하고 조합할동 소개하고 공유
4. 신규 없음
5.시식은 마시는 프로틴 이었으며 달지않고 목넘김이좋아서.
아침으로 든든하고 좋다고 다들 단백하고 맛있다고 하셨음
6.시식지원금: 24000원
7.미정
2. 참석자 명단, 참석인원 총 명(조합원/비조합원) :
김유미 한민혜 류경희 박경희 이수비 허순이 이경희
(7명/0명)
3. 모임진행 및 후기 ;
아자스토리 공유하고 생협 통합에 대해 설명.
4. 마을모임 신규참석 조합원: 소개조합원 :
0명
5. 시식후기(시식물품) : 마시는 프로틴
달지 않고 부담없는 맛.. 식사대용이나 간식으로 자주 애용할거 같다고 하셨어요
6. 시식지원금 사용 내역 :
마시는 푸로틴과 커피 35,000원
7. 다음모임 일정 :
미정. 추후공지
2. 예지연(0800), 김희정(4579), 이경연(7442) 총 3명
3. 모임진행 및 후기 : 8월 아자스토리 및 도장깨기 활동 후기 공유
4. 신규 : 없음
5. 시식후기
- 고소하고 단백한 맛으로 두유 마시는듯 한 느낌
- 단백질 섭취가 중요하니 건강음료로 만족
- 익숙한듯 새로운 맛
- 거부감 없는 맛으로 건강해지는 느낌
- 단백질음료에 대한 묘한 거부감이 있었는데, 이건 그냥 두유마시는 느낌이고 부드럽고 고소한 느낌으로 커피에 넣어마실 수도 있을 것 같음
6. 시식지원금 사용 내역 : 마시는 프로틴, 커피 및 차 15,000원
7. 다음 모임 일정 추후공지
2.권기은 9096,김정연0945.
송민정1270, 안규미9135,윤필성2506 총5명
3.8월 아자스토리 공유,정어묵1주년기념 사진찍고
1주년 행사에대해 알려드림. 라이프케어운동에대해 의견나눔
4.없음
5.시식후기 마시는프로틴시식함
달다는 의견 안달다는 의견이 상반되어 나옴, 고소하고 목넘김이 부드러워 먹기좋음.칼로리가높은편임.가격은 적당
6.마시는프로틴5,음료 30000원사용
7.다음모임일정 9월6일 10시 예정
2.총5명 김영재(8293), 서선주
(6659) 손민이(8344) 이영주(2877). 여지연{타지역)
3. 8월 아자스토리내용 공유및
여지연 조합원님의 다른지역이사로 그동안의 근황과 안부롤 얘기 나눔
4. 신규회원없음
5. 생각보다 프로틴의 함량이 작아서 아쉬웠음
두유에 단맛이 들어간 맛이라
호불호가 있음
6. 시식지원금: 3500(시식물품외음료)
7. 추후공지
2. 참석자 명단, 참석인원 총 명(조합원/비조합원) : 3명 이현진, 강현숙, 조영희
3. 모임진행 및 후기 : 아자스토리를 보고 이야기를 나누었으며, 매달 진행중인 도장깨기의 장, 단점을 이야기 했습니다.
아이들 방학 시즌이라 아이와 함께 참석하여 이야기가 중간에 끊기기는 했지만 ^^;;... 무사히 모임을 끝냈습니다.
얼마전 부터 매장에 보이기 시작한 용과를 함께 시식 하였는데 반응이 좋지 않았습니다. 레드 용과치고 단맛이 났음에도
겨우 하나를 먹었습니다.
특히 아이에게는 용의 알이라고 장난을 쳤더니.. 입에도 안댔습니다.;;
4. 마을모임 신규참석 조합원: 0 소개조합원 :0
5. 시식후기(시식물품) : 마시는 프로틴- 다들 반응이 좋았습니다. 비슷한 제품인 오곡라떼와 성분을 비교해보면서 어떤 제품의 섭취가
어떤 상활일 때 더 좋은가 하는 이야기를 나누었습니다. 운동과 건강을 두고 보았을 때 각자 맞는 제품을 섭취
하기로 했습니다. 개인적으로 제 입에는 살짝 비릿한 느낌이였습니다.
6. 시식지원금 사용 내역 : 22,780원 마시는프로틴 외 간식
7. 다음모임 일정 : 미정
2. 임혜경(9257), 김미현(5597), 신유라(7735) 황은옥(3105) 총 4명(4/0)
-> 신유라7735 씨는 부산인 아이쿱 이전으로 아자 신청이 안됨
3. 8월 아자스토리 공유
- 방학이라 도장깨기는 쉬어가기로 함
- 정어묵 삼행시와 동영상 시청 권유
- 삼시 세끼 챙겨야해서 매장 할인 이벤트가 많이 반가움
- 두부랩에서 힌트를 얻어 쌈두부를 김밥 쌀 때 넣었더니 부드러웠음
- 좌동공간에서 모이고 매장에서 티, 인스턴트 커피 사서 끓여 마시니 좋음 (실론계피티는 맛과 향이 약하다는 의견)
4. 신규 없음
5. 시식후기
- 쿠퍼님 적극 추천이라고 했는데 우리 마을에서는 비판적임.
- 오곡라떼와 비교했을때 첨가물이 많고 그에 비해 단백질 9g이 많다고 생각되지 않음.
- 맛도 싱거워 맛과 영양 모두 못잡았다는 혹평
6. 시식지원금사용 내역 : 19,600원
7. 다음 모임 일정 : 추후공지
2.양희6266 송정의6879 최소영7235 권미경2848 양현옥0242 박찬임4743 김종선2379 정승연1100 고봉주9194 이승희9528 총10명 참석(10/0) -고봉주,정승연 이관
3.아자스토리 공유. 오랫만에 최소영이사가 반가웠고 생협의 다양하고 깊이있는 정보들을 알려줘서 이해에 많은 도움이 되었다.
4.정승연 (소개:양현옥)
5.마시는 프로틴: 대체로 호평이었음. 목넘김이 좋고 맛이 깔끔하면서 고소하다는의견 약간 텁텁함이 있으나 오래가지않아 괜찮다는 의견. 시중맛과 비슷하면서 가격도 착하고 원재료에 대한 신뢰가 있어 믿고 사먹겠다는의견. 두유먹는 느낌이라 애들도 잘먹겠다는 의견이었음.
6.시식물품및 간식 : 40,800
7.추후결정
오후 2시~4시까지
장소ㅡ파스쿠찌 좌동점
2) 정혜영4020 왕용용0814
김주희 6363 이영란2360
나소희7575(이관해서놀이터신청안됨)
3) 8월 아자스토리 공유함
7월 도장깨기 참여 저조하여
8월에는 다같이 꼭 성공하기로 다짐함
4) 없음
5) 마시는프로틴ㅡ가격이 적당하나
프로틴 함량이 적어서 아쉽다
고소하고 나름 깔끔한맛이다
식사대용으로도 든든하니 좋을것 같다
6) 시식물품 및 음료 31500
7) 추후공지
2 .참석자 명단 : 참석인원 총5명. 정영아0778 이현정6745 김채현5923 조은미2780 김경선1747
3. 모임진행 및 후기 :
자연드림 소식 전달 및 근황확인, 시식물품 안내
4.신규참석조합원 / 소개조합원 :없음
5. 모임후기 : 시식물품 안내-프로틴 음료, 달지 않고 생각보다 맛있다는 의견, 우리집 아이는 좋아하지 않았음.
소식지 전달
라이프케어 도장깨기-숙면운동 도전
6. 시식지원금 사용내역 : 24,500원
7. 미정
2.김지현2523 서선주6659 이영주2877 임애경0788 진은정5202
총 5명 조합원
3. 아자스토리 공유, 정어묵 1주년 어묵이야기
방학과 휴가~ 계속된 무더위로 모임 날짜 정하기가 애매하고 늦어졌지만 영화의전당을 거쳐 도심뷰를 바라보며 걸어봄. 저녁공기라 다행스러웠지만 조금 걸어도 습습함과 땀이 송골 맺힘.
모여 걸어서 하루의 운동이 힘들지 않게 완성되어 지기는 뿌듯함.
4.없음
5. 땅콩함유로 고소하고, 단맛이 두유같은 느낌이다. 요즘 대세 프로틴 음료가 생협도 놓치지 않는 센스가 역시다.
6. 음료 차 30.000 원
7.차후
(간만에 만나 더위에 동동거린 나머지 지기가 사진찍기는걸 깜박했네요 )
2. 진은정5202 이승희9528 전정은9228 이은아7212 방미혜8105 조미숙 비조합
총 6 명
3. 미완성 채식도 괜찮아 후카모리 후미코
7월 미니멀라이프에 이어 8월은 비건 닥터 후미코 채식 관련 책으로 함께 읽어 내려 갔다. ”모따나이 키친“ 다큐 영화를 통해 엿 보았고, 오랜 자연드림 활동과 교육으로 이미 많이 인식되어 있는 내용인데도 다시 한 번 함께 읽으며 상기되어 좋았다. 더운 여름 날 어렵게 참석해 주신 다정한 이웃들과 함께 소리 내어 책을 읽는 시간은 위로와 용기와 즐거움과 행복함이다. 건강한 마음으로 웃으며 공감하며 서로에게 응원이 되는 것 같다.
4. 프로틴 미숫가루 맛으로 출출할 때 한 팩 마시면 요기가 될 것 같다. 단백질 쉐이커 같지 않아 마시기 전혀 부담스럽지 않다.
5. 시식물품과 커피, 차류등 : 32,400원
6. 다음달 모임일 : 2023년 9월 9일 / 9월 16일
7. 함께 읽을 책 : 마음의 지혜ㅡ김경일
알림>>9월부터는 방미혜조합원님으로 지기 변경됩니다!!! 확인 바랍니다.